Premio Il Convivio 2012 (comunicato stampa)

Sarà la suggestiva cornice della baia di Giardini Naxos ad accogliere i premiati della dodicesima edizione del premio internazionale Il Convivio 2012. La cerimonia, organizzata dall’omonima accademia presieduta da Angelo Manitta, si svolgerà domenica 28 ottobre nella sala convegni dell’Hotel Assinos e anche quest’anno avrà carattere internazionale e interculturale con la presenza di autori dal Brasile, Francia e Grecia, ai quali si aggiungeranno i tanti autori che rappresenteranno le regioni d’Italia. Una voce importante quella dell’Accademia Il Convivio che sin dalla sua fondazione ha sempre creduto nel rapporto interculturale e l’appuntamento annuale della cerimonia è l’affermazione di tale obiettivo, perché la vera protagonista della manifestazione è la creatività di scrittori, poeti, studiosi e pittori, nelle più diverse lingue: dall’italiano allo spagnolo, dal francese al portoghese, dal rumeno all’inglese. I partecipanti a questa edizione del premio sono stati in totale 972, di cui 83 stranieri e 889 italiani. Le opere partecipanti 1437. La giuria era composta da 23 membri. Presidente onorario: Giorgio Barberi Squarotti. Presidente: Carmela Tuccari. Giurati: Mattia Badalucco Cavasino, Tania Fonte, Francesca Luzzio, Lucia Paternò, Norma Malacrida, Pietro Seddio, Antonia Izzi Rufo, Alfio Grasso, Nunzio Trazzera, Giuseppe Manitta, Aurora De Luca, Robert Botto (Francia), Pina Ardita, Maggy De Coster (Francia), Frassino Machado (Portogallo), Maria José Fraqueza (Portogallo), Vittorio Verducci, Sabato Laudato, Maristella Dilettoso, Beatrice Torrente, Adalgisa Licastro, Nello Cristaudo. I premiati: Sezione poesia: 1) Paolino Salvatore, Modica; 2) Matera Savino, Trinitapoli – BT; 3) Iodice Frank, L’odore del vino, Nizza –Francia; 4) Cambi Mario, Roma; 5) Muzio Alfredo, Piazza Armerina – EN. Premio speciale Giovani: Lorenti Rachele, Catania. Segnalazione di Merito: Bellantoni Ruben, Messina; Selva Maria Concetta, Rimini –RN; De Pace Irene, Latina; Zanette Gino, Godega di S. Urbano- TV; Curti Arcangelo, Belluno. Menzione d’onore: Streva Luigi Maria, Palermo; Bartolucci Pierubaldo, Fossombrone; Casotti Adua, Genova; Fierro Ugo, Messina; Crisafulli Sandra, Spadafora – ME; Nicolosi Luigi, Agata Li Battiati. Primo premio assoluto Poesia in lingua francese: Sardella Jean-Yves, Francin – Francia. Primo premio assoluto Poesia in lingua inglese: Strich Michel, Maison Alfort (Francia). Sezione poesia dialettale 1) Perilli Tullio, Ringhiere, Loreto aprutino –PE; 2) Sammartano Giuseppe, Paternò; 3) Peloso Vallarsa Anita, Arcè di Pescantina – VR; 4) Di Giorgio Gianni, Modica –RG; 5) Cozzubbo Paola, Giarre – CT. Segnalazione di merito: Biffarella Mariangela, Mistretta – ME; Accardo Rina, Arezzo; Giardino Antonio, San Giovanni Rotondo. Sezione racconto: 1) Panico Maria, Napoli; 2) Cuppini Alessandro, Bergamo; 3) Valentini Amelia, Pescara; 4) Spinnato Gaetano, Mistretta- ME; 5) Gambini Giuseppe, Garbagnate milanese – MI. Premio speciale per il saggio inedito: Scolareci Filippo, Messina. Premio speciale per il racconto: Carbone Muzio Antonina, Piazza Armerina- EN. Premio della giuria per l’originalità del tema: Gozzoli Roberta, Pordenone. Segnalazione di Merito: Randazzo Nicotra Carmelita, San Pietro Clarenza – CT; Mara Rita D’Alessandro, Torino; Favot Carlo, Casarsa del Delizia - PN. Bandieramonte Sebastiano, Palermo. Menzione d’onore: Mainini Dionigi, Fagnano Olona- VA; Bertino Fabio, Alessandria; Banin Nives, Mestre – VE; Rabissi Giulia, Torniella - GR. Primo premio assoluto racconto in lingua francese: Laville Colette, Vandoeuvre les Nancy-Francia. Primo premio assoluto racconto in lingua romena: Bolchis Tataru Teresia, Augusburg - Germania. Sezione romanzo inedito primi Premiati: 1) Spurio Giorgia, Caselle di Maltignano – AP; 2) Nale Milly, Manciano – GR; 3) Amadio Ennio, Roma. Segnalazione di merito: La Cava Patrizia, Barcellona P.G. Primo premio assoluto Romanzo inedito in lingua straniera: Pereira Terezinha, Parà de Minas – Brasile. Silloge di poesie inedite: 1) Caccia Angela, Cutro – KR; 2) Nizzo Patrizia, Nettuno – RM; 3) Fiorentini Ornella, Ravenna; 4) Blandino Giuseppe, Rosolini – SR; 5) Cacchioni Benedetto, Subiaco RM. Premio della Giuria: Agati Salvatore, Randazzo. Segnalazione di merito: Beccalossi Claudio, Verona; Melardi Giuseppe, Montebelluna – TV; Consoli Santo, Catania; Conticelli Aurelia, Foggia. Menzione d’onore: Gazzola Rosanna, Pistoia; Barbari Roberto, Ponte della Priula – TV; Binda Gianna, Como; Quacchia Antonio, Cava dei Tirreni – SA. Primo premio assoluto Raccolta di poesie in lingua portoghese: Raposo da Luz Amelia Marcionila, Pirapetinga – MG. Sezione libro edito narrativa: 1) Vico Giuseppe, Vigevano PV; 2) Montaudo Giorgio, Catania; 3) Martin Giuliano, Zoppè di S. Bendemiano – TV; 4) Puglisi Silvestro, Atene; 5) Bolleri Luisa, Empoli – FI. Premio speciale giovane: Vitaljic Valentina, Napoli. Finalisti con segnalazione di merito: Bernas Anna, Eboli SA; Conca Bonizzoni Sergio, Milano; Barriles Leonardo, Quarrata – PT; Brambilla Paola, Monza; Molteni Franco, Como; Ongaretti Alice, Leno – BS; Plumeri Caterini Mariella, Montecastello – Pontedera (PI). Sez. Libro edito poesia: 1) Ghezzo Giulio Dario, Venezia; 2) Giudetti Graziano, Roma; 3) Cangelosi Calogero, (Il bandolo), Palermo; 4) Aletti Giuseppe, Villalba di Guidonia – RM; 5) Tognacci Imperia, (Roma. Premio speciale per il libro edito in lingua dialettale: Cesarano Nino, (Nola – NA. Premio Speciale alla memoria: Riccobene Raffaella, Licata – AG. Finalista con segnalazione di Merito: La Menza Antonina, Palermo; Ermio Pasquale, Messina; Bucci Daniele, Stimigliano – RI; Castellani Fulvio, Enemonzo – UD; Michele Ginevra, Caltanissetta; Privitera Maria, Giarre. Libro edito saggio: 1) Altea Francesco, Arbus – MD; 2) Agnone Rocco, Aci Castello- CT; 3) Rocco Carbone Lorenza, Battipaglia – SA. Finalisti: Dusi Romina, Verona; Russo Eleonora, S. Maria Capua Vetere (CE); Del Carretto Silvana, San Severo – FG. Primo premio assoluto Poesia in lingua portoghese Siewierski Henryk, Brasilia. Primo premio assoluto Poesia in lingua francese: Lecordier Pascal, Ecully – Francia. Primo premio assoluto Saggio in lingua straniera: Dusi Rocha Fernando, Brasilia. Premio Speciale poesia straniera: Di Guglielmo Giselda Penteado, San Paolo – Brasile. Premio Il Convivio 2012: Brasili Fiorella, Latina; Caponnetto Salvatore, Paternò; Rossi Celant Piera, S. Lucia di Budoia – PN; Vadalà Teresa, Messina. Sezione pittura e scultura: 1) Franchi Sellari Violetta, Bastia U.; 2) Villari Caterina, Palermo; 3) Colombo Carla, Imbersago (LC); 4) Calì Giusi, Aci Castello – CT; 5) Angelucci Cecilia, Barcellona P.G. Premio speciale per la scultura: Dimartino Davide, Ragusa. Premio della Giuria: Novacova zdenka Marie, Praga- Repubblica Ceca. Premio della Giuria per la ricerca stilistica: Cotronei Antonino, Reggio Calabria. Segnalazione di Merito: Demortier Marie-Françoise, Marseillan- Francia. Repaci Adriana, Campo Calabro; Valisena Ada, Battipaglia; Valido Franca, Riesi – CL; Vivaldi Aida, Palermo. Sezione tesi di laurea premiati: Montalto Francesca Alessandra, Marsala e Marchese Claudia, Nunziata di Mascali – CT. Sezione opera musicata: Premio Speciale Canzone in dialetto siciliano: Spitalieri Nunzio, San Giovanni La punta- CT. Premio Speciale Canzone in portoghese: Barros Loureiro Marcus Tulius, Vicente Pires DF – Brasile. Premio Speciale Canzone in italiano: Iagrossi Dante, Caiazzo – CE. Premio speciale della giuria: D’Andrea Giovanni, Acqua Terme – AL. Sezione ragazzi: 1) Dall'Olmo Misael, Casa di Malo – VI; 2) Zaccaria Davide, Casa di Malo – VI; 3) Dal Medico Nicola, Casa di Malo – VI. Premio Speciale per la partecipazione: all’Istituto Comprensivo di Malo – VI. Sezione scuole superiori: Primo premio assoluto Racconto ragazzi scuole superiori: Polverazzi Valentina, Bisignano – CS. Primo premio assoluto Poesia ragazzi scuole superiori: Prezioso Ilenia, Bisignano – CS. Primo premio assoluto, sez. libro edito Ragazzi: Dardani Davide, Fornovo di Taro – PR. Per la sez. pittura: Scuole superiori: Primo premio assoluto: Mangano Christian, Messina. Scuole medie ed elementari: 1) Mantineo Elisa, Messina; 2) Bombaci Lorenzo, Messina; 3) Ruggeri Andrea, Villafranca T. ME. Sezione teatro dialettale: 1) Buccheri Gian Carlo, Mazara del Vallo – TP; 2) Alberti Maria, Barcellona P.G. –ME; 3) Riccobene Rosaria Ines, Licata – AG. Segnalazione di Merito: Schirinzi Italo, Piombino-LI; Ripari Giacomo Giusto, Palermo. Teatro inedito: 1) D’Errico Giuseppe, Avellino; 2) Fava Daniela, Ispica – RG; 3) Spampinato Giambattista, Catania; 4) Di Dio Morgano Maricla, Calascibetta – EN; 5) Giordano Antonio, Palermo. Menzione d’onore: Sciacca Giuseppe, Montalto Uffugo-CS; Tisti Maria, Osio Sotto – BG. Comunicato Stampa Accademia Il Convivio

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Come ridurre lo stress con la meditazione

Per capire come funziona la meditazione ( più precisamente la Meditazione Alfa ) e come questa aumenta la tua creatività, è importante capire cosa sono i battiti bineurali e il business dei generatori di onde cerebrali.

I generatori di onde cerebrali sono dei programmi o dei file audio ( simili agli mp3, solo con una definizione molto maggiore ) che generano dei suoi che, ascoltati con delle cuffie, guidano la mente a diversi stati ( rilassamento, attenzione, ecc… ).

I suoni bineurali possono presentarsi come dei fruscii, dei brusii o, nelle forme più moderne, fruscii nascosti sotto tracce musicali ( per lo più musica ambientale ). Questi suoni vanno assolutamente ascoltati con le cuffie posizionate nel modo corretto ( la destra nell’orecchio destro e la sinistra in quello sinistro ). Questo permette di rendere efficaci anche effetti molto complessi. Inoltre, l’uso delle cuffie, permette di guidare al meglio il cervello.

I battiti bineurali lavorano in frequenze ( per intenderci sono vagamente simili alle frequenze radio ). In base alle frequenze utilizzate cambierà lo stato mentale che si verrà a creare. Per la meditazione ti conviene utilizzare una diufferenza di frequenze di 9 o 10 Hz ( ammesso che voglia essere tu stesso a creare i tuoi battiti binaurali ). Per cui potresti suonare delle frequenze di 80Hz nell’orecchio sinistro e 89 o 90 Hz in quello destro.

Che succederà a questo punto? Il cervello si concentrerà sulla differenza tra le 2 onde. Di per se non noterai una grandissima differenza tra prima di entrare nello stato meditativo e dopo, a parte una sorta di rilassatezza mentale.

Lo stato mentale Alfa è uno stato mentale che raggiungi spesso durante la giornata. Questo stato è incluso tra le frequenze 8Hz e 13Hz. Ogni volta che sei rilassato o che al tua mente è priva di particolari pensieri ( quando fai una doccia, una passaeggiata, ecc… ) raggiungi uno stato Alfa. In questo stato mentale la tua immaginazione e la tua creatività saranno estremamente attive. Entrando in questo stato tutti i giorni, per pochi minuti, arriverai in un momento in cui sarai naturalmente più intuitivo e creativo.
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Le due forme di stress

Esistono 2 forme di stress: stress benefico e stress dannoso. Queste forme, spesso confuse, hanno un’influenza notevole nella tua vita.
Lo stress benefico lo provi in quei momenti in cui devi dare il massimo di te. Ad esempio, prima di una conferenza, di dare un concerto o di giocare una partita importante, tu provi dello stress. E’ un segnale che ti dice “dai il massimo!”.
Pensa se questa forma di stress non esistesse. Andresti sul palco o scenderesti in campo asettico, senza gran voglia di fare. E il risultato? Sarebbe un insuccesso.
Quindi, questa forma di stress, di per se è molto utile per aiutarti a dare il meglio di te e a raggiungere i tuoi successi.
L’altra forma di stress, quello negativo che sicuramente conosci, nasce da inadeguatezza, paura, nervosismo, tristezza… ed è un segnale che ti dice che qualcosa nella tua vita non va. I corsi di gestione di stress in genere ti aiutano a risolvere questi problemi, ma non credo sia sempre necessario. E’ abbastanza capire cosa non va nella tua vita e chiederti “come posso risolvere questa situazione?” e aspettare che la tua mente ti dia le risposte.
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